Pre Course

プレコース

まずは一度、
アレクサンダー・テクニークを
体験してみる。

アレクサンダー・テクニークを身近に体感できる体験コース。
このコースは、将来的に資格コース受講を検討している方のための、クラスの一コマとしても活用でき、取得単位としても認められます。

ピラティスなど他のエクササイズと組み合わせたユニークなセッションも展開しており、「アレクサンダー・テクニークを取り入れることで、ピラティスがもっと楽に感じられる？」「慣れ親しんだ動きに新しい気づきが得られる」など、深くて新鮮な体験が得られる機会となるでしょう。

資格コースの前に、アレクサンダー・テクニークを気軽に体験

アレクサンダー・テクニークが初めての方でも安心して参加できる内容で構成されています。
将来的に資格取得を目指す方には、資格コースの単位としても活用可能です。「アレクサンダー・テクニークって何だろう？」と興味を持ち始めた方にも最適な、入門にぴったりの体験コースです。
世界で活躍する講師陣による直接指導

アレクサンダー・テクニークの核心に迫る「発見」を、50年以上にわたり探求してきたBodyChance校長ジェレミー・チャンスをはじめ、国際的に活躍する講師陣から直接指導を受けられます。
実績と情熱を兼ね備えた講師たちが、深い学びと実践をサポートします。
自分自身の変化を体感できるセッション

身体と心のつながりに気づき、自分自身の変化を実感できるユニークなセッションをご用意。日常の動作に新たな視点をもたらす、驚きと発見に満ちた体験が待っています。